
La importancia de aplicar cremas para el calentamiento deportivo antes de entrenar o salir a competir
Cualquier deportista sabe que antes de entrenar o salir a competir se necesita preparar y calentar bien la musculatura. El calentamiento deportivo consiste en empezar a realizar ejercicios físicos de baja intensidad para empezar aumentar la temperatura corporal. Pero además de mover y empezar a ejercitar los músculos y ligamentos implicados en la práctica deportiva…