
Ajudes saludables per aconseguir el màxim rendiment esportiu
¿Saps què són les cremes ergogèniques? Les ajudes ergogèniques es defineixen com qualsevol tècnica, mètode o suport a l’esportista realitzat amb l’objectiu de millorar el rendiment esportiu. D’igual manera, aquestes ajudes poden centrar-se tan en la millora d’alguna qualitat física (força, velocitat, coordinació) com en la millora biomecànica, reduir o disminuir la fatiga, millora de…