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Deporte

¿La piel envejece a causa del ejercicio físico?

Nos encontramos ante una de las dudas más frecuentes sobre la práctica deportiva. Es cierto que se dan casos de deportistas (sobre todo en el ámbito runner y en deportes aeróbicos) que muestran una apariencia epitelial envejecida y, por ello, existe una creencia más o menos asentada que relaciona directamente el envejecimiento prematuro con el…

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Falsos mitos sobre los estiramientos

Por todos es conocida la importancia de realizar ejercicio físico de forma habitual, aunque a veces se nos olvida el papel clave que también ejercen los estiramientos como parte implícita dentro de nuestra rutina deportiva. Actualmente existen muchos mitos arraigados sobre estiramientos y por eso queremos arrojar de un poco de luz sobre este tema….

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¿Conoces el método LISS? Descubre con Kyrocream el Low Intensity Steady State

El método LISS (Low Intensity Steady State) es un tipo de entrenamiento que se realiza a baja intensidad y manteniendo una frecuencia cardíaca regular durante toda la sesión (60% – 70% de nuestra Frecuencia Cardíaca Máxima), lo que normalmente se conoce como entrenamiento aeróbico suave. El LISS es una técnica ideal tanto para personas que…

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La importancia de aplicar cremas para el calentamiento deportivo antes de entrenar o salir a competir

Cualquier deportista sabe que antes de entrenar o salir a competir se necesita preparar y calentar bien la musculatura. El calentamiento deportivo consiste en empezar a realizar ejercicios físicos de baja intensidad para empezar aumentar la temperatura corporal. Pero además de mover y empezar a ejercitar los músculos y ligamentos implicados en la práctica deportiva…

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¿Por qué Kyrocream Original no es cómo otras cremas?

Muchas veces acudimos a la farmacia o parafarmacia para comprar Kyrocream y podemos confundirnos con otros productos para el cuidado muscular que a primera vista parecen ser similares, pero no son lo mismo. ¿Por qué Kyrocream Original no es cómo otras cremas? Descubre a continuación por qué Kyrocream es la marca más recomendada por fisioterapeutas…

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¿Qué crema de masaje escoger para cuidar mis músculos y articulaciones?

Afortunadamente, cada vez son más las personas que confían en las propiedades de una buena crema deportiva que les ayude a prevenir lesiones y a preparar o recuperar la musculatura antes, durante y después de hacer deporte. Por eso, ¿sabes qué crema de masaje escoger para cuidar tus músculos y articulaciones? Muchas veces nos vemos…

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Guía definitiva para elegir una crema deportiva

Las cremas de preparación y recuperación muscular son un must para los deportistas, ya sean profesionales o amateurs. Aquí te dejamos la guía definitiva para elegir una crema deportiva Los beneficios de este tipo de productos, con un precio además muy asequible y unos efectos cada vez más demostrados, han hecho que ya formen parte de…

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Kyrocream con el Equipo Paralímpico Español en Tokio 2020

Es un placer anunciar que Kyrocream acompañará al Equipo Paralímpico Español en los próximos juegos de Tokio 2020. En esta edición, diferente pero esperadísima y más emocionante que nunca, el Equipo de Fisioterapeutas del Comité Paralímpico Español (CPE) confía en los productos Kyrocream tech&natural, epecialmente diseñados para el masaje profesional, convirtiéndose en el apoyo necesario…

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8 motivos para tener Kyrocream Sport ICE siempre a mano este verano

Todo el mundo conoce los beneficios de aplicar frío para recuperar músculos y ligamentos, sobre todo después de entrenamientos o competiciones deportivas. Sin embargo, no siempre resulta tan fácil aplicar hielo o conseguir un lugar donde sumergir los músculos en agua fría. Para estos casos, es ideal tener a mano nuestro gel de masaje deportivo…

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¿Cómo podemos cuidar la piel cuando hacemos deporte?

Cuando practicamos algún deporte, nuestra piel puede sufrir alteraciones. Es por eso por lo que nos preguntamos: ¿cómo podemos cuidar la piel cuando hacemos deporte? Al igual que cuando dormimos o nos exponemos, por ejemplo, a temperaturas extremas, la piel cambia alguna de sus características para adaptarse, precisamente, a esa situación. Cuando hacemos deporte lo…

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