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Monthly Archives: mayo 2021

Al realizar deporte, ¿qué aplico? ¿frío o calor?

Siempre surge una duda importante al realizar deporte: ¿qué aplico? ¿frío o calor? Creo que no hay una pregunta que repitas más veces cuando comienzas a realizar de forma continua una actividad deportiva. Por ello, al realizar deporte: ¿qué aplico? ¿frío o calor? El inicio de la actividad física puede suponer pequeñas molestias que, sin ser…

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¿Cómo podemos cuidar la piel cuando hacemos deporte?

Cuando practicamos algún deporte, nuestra piel puede sufrir alteraciones. Es por eso por lo que nos preguntamos: ¿cómo podemos cuidar la piel cuando hacemos deporte? Al igual que cuando dormimos o nos exponemos, por ejemplo, a temperaturas extremas, la piel cambia alguna de sus características para adaptarse, precisamente, a esa situación. Cuando hacemos deporte lo…

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