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Apoyos saludables para conseguir el máximo rendimiento deportivo

¿Qué son las cremas ergogénicas? Las ayudas ergogénicas se definen como cualquier técnica, método o sustancia de apoyo al deportista realizado con el fin de mejorar el rendimiento. De igual forma, estas ayudas pueden centrarse tanto en la mejora de alguna cualidad física (fuerza, velocidad, coordinación), como en la mejora de la biomecánica, reducir o disminución de la fatiga, mejora…

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