A vegades sorgeixen imprevistos i nous escenaris que ens impedeixen continuar amb la nostra pràctica esportiva habitual. Ja sigui per una lesió, un viatge o un canvi de vida, hi ha moments que ens veiem obligats a fer una aturada a nivell físic. Sigui quin sigui el motiu, aquestes aturades tenen conseqüències en el nostre…

La vainilla és un producte natural al que contínuament se li descobreixen noves propietats i beneficis. De fet, són moltes les propietats que se li atribueixen des de fa segles. Les més conegudes estan relacionades amb la seva capacitat d’aromatitzar y les seves infinites possibilitats a la cuina, així com els seus beneficis antioxidants. No…

Gran part de la població espanyola ja està preparant les maletes per  gaudir dels destins més estiuencs. Estar de vacances no implica deixer de banda la pràctica esportiva. No és d’estranyar que hi hagi persones que continuen fent esport i entrenant durant les vacances, aprofitant qualsevol estona lliure per posar-se a punt. Aquest és el camí més…

L’estil i ritme de vida actuals fan que gran part de les feines demanin passar davant de l’ordinador entre 8 i 10 hores diàries, moltes d’elles en la mateixa posició. Si a tot això hi afegim la tensió i pressió derivades de la responsabilitat a la que estem sotmesos, els entrenaments a casa, i que…

Ravintsara és el nom malgaix del Cinnamomum camphora, un camforer de la família de les lauràcies originari de les selves de Borneo i Madagascar. Un arbre apreciat per la seva fusta i conegut per les seves propietats medicinals. A Madagascar, i des de l’antiguitat, es combat la fatiga i el dolor muscular i articular amb…

El VI Congrés Internacional sobre Prevenció i Readaptació de Lesions Esportives i el IV Congrés de Salut i Exercici Físic reunirà del 24 al 26 de gener a més de 200 persones, entre elles alguns dels millors experts del món en la matèria. El congrés es celebrarà al Complex Cultural – Esportiu Petxina i es tractaran temes com…

L’esquiadora catalana Núria Pau és campiona d’Espanya en tres modalitats: slalom, gegant i super gegant. Amb la intenció de seguir-se preparant per la Copa del Món, l’esquiadora de l’equip de la Real Federación Española de Deportes de Invierno (RFEDI) té molt clars els seus objectius i no deixa d’acumular experiència en competicions de màxim nivell. A més…

Que no falti Kyrocream a la teva llista de desitgs i no deixis que el cansament muscular t’espatlli les festes de Nadal. Kyrocream Original és la crema de massatge més recomanada en fisioteràpia i esport pel benestar muscular diari. Actua amb els beneficis analgèsics i antiinflamatoris de l’àrnica, l’hipèric i la calèndula, i alleuja qualsevol sensació de fatiga…